“A levegő helyes (nyújtással összehangolt) ki- és beáramlásával csodák érnek bennünket. A csoda csak addig tűnik csodának, amíg meg nem tapasztalja valaki, hiszen "csak" ami természetes ahhoz segít hozzá.” Ország Erika (tovább…)

“Az egó jó barométer: ha ellenszenves az illető akkor a hasonlóság felfedezhető.” (Ország Erika) (tovább…)

“Minél inkább válik az ember éber önmagává, annál inkább érzi, hogy ami vele történik az belülről fakad és érte történik.” (Ország Erika) (tovább…)

Ha azt gondolod, hogy van én, akkor mutasd meg mindenki örömére: fess, írj, mozogj, táncolj, beszélj! (Ország Erika) (tovább…)