Egyéni beszélgetés
Előzetes bejelentkezéssel
Beszélgetőtársad:
Ország Erika
Életvezetési tanácsadás, terápia
Több mint tíz éve ismerem Ország Erikát és fenntartás nélkül ajánlom mint életvezetési tanácsadót. El sem tudok képzelni egy nála alkalmasabb cinkost akivel áttekinthetném honnan jöttem, hol vagyok és most merre menjek. – Feldmár András
Az ember kívül “csapkod”, míg bele nem mer nézni saját belső világába. Hisztizik, küzd, veszekszik, elválik, stb. Fél az érzelmeitől. Mond olyanokat (mert nem tudja a félelme valódi okát), hogy sose volt még igazán szerelmes, vagy őt nem lehet megbántani. De persze sok megnyilvánulása lehet annak, hogy az érzéseitől el van zárva az illető. Ha kívül elfogytak a “csapkodnivalók”, összeveszett mindenkivel, kicsúszott a lába alól a talaj, megérkezhet belülre. Szétnézhet mit rejteget, titkol a tudatalattijában. De ehhez rá kell döbbenjen hogy van olyanja. Nem az elme felszínes értelmezéséről van ekkor már szó. Ehhez összhangot kell találni a test, az elme, és még az emlékei között is. Megérteni elme szinten, feldolgozni transzmutálni az érzelmi blokkok szintjén. Ez sokkal egyszerűbb terapeuta vezetésével (aki éli már ezt az összhangot). Egyedül is lehetséges, de el kell sajátítani hozzá a tudatos figyelem technikáját.
Az első találkozáskor megismerkedünk. Anamnézis történik, a lehető legrészletesebb módon. Míg a kliens mesél, rengeteg dolgot elárul magáról és nem csak a szavaival, hanem az egész testével. Mire vége az első alkalomnak tudom, hogy miért jött (nem feltétlen azért, vagy nem csak azért amit ő célnak megjelölt az elején).
Mire letelik a másfél óra, általában tudjuk mindketten, hogy mennyire vagyok szimpatikus én a kliensnek. Mert szükséges ez a fajta háttér ahhoz a munkához amibe belevágunk együtt. Ha érdeklődik rólam, mert nem szívesen nyílnak meg emberek idegen előtt, akkor természetesen beszélek magamról. Aztán megállapodunk egy közeli következő időpontban és megkezdődik a kezelés.
Izomtesztelést is használok, ez elsősorban a tudatalattiban elraktározódott élmények hozzáférését segíti elő. Hiszen az elme úgy tudja “kezében tartani” az írányítást, hogy elhiteti nem fontos, nem számít az ami akkor ott régen történt (ezt hívjuk felejtésnek) viszont a jelenben problémák (szorongás, fóbia, addikció, félelmek) tartják fogva és szenvedést okoz az életben (esetleg a párkapcsolati vagy munkahelyi probléma képében).
Minden terápia egyéni, nem általánosítok senkivel. Nem teszek semmilyen dobozba senkit. Nagyon fontos ezt megérteni. Mert van mikor a kliens szeretné magát belepakolni egy kategóriába valamilyen sablon szerint, így működik az elme, viszont azt is megszeretném értetni vele, hogy ő egyedi, megismételhetetlen lehetősége az univerzumnak. Program szerint működünk, de a szépség benne, hogy ugyanaz a minta más eredményt szül…
Ország Erika
Kapcsolódó bejegyzések
Ország Erika bemutatkozó oldal
“Igen, ebben az írásban semmi spirituális, megvilágosodást ígérő nincsen, nem véletlen. Az érzéshez segítelek hozzá, hogy miért érdemes, kell, szükséges érezned! Mert ezért vagyunk itt. Hiszen felnőttként, őszintén most már szabad.”
“Terápiában elhangzik a zsarolás szó, amitől megkönnyebbül a kliens, mert én ki merem mondani. Nem fontos, hogy a párunk is elismerje igazunkat, sőt eleinte közölni sem ajánlott vele. Az, hogy tudatosítjuk létezik a zsarolás érzet! Mert felerősödik (hiszen figyelmet adunk neki, viszont mivel elfogadjuk nem állunk ellen semmivel az érzésnek) hagyjuk, hogy felszínre jöhessen mi jelez a múltból jelző rakétaként… érzelmi zsarolásával ki terrorizált a múltban? Ezzel lehet mit kezdeni.”
“Munkám során gyakran felmerül a kérdés: mi is az éber állapot? Az a pillanat, amiben nincs semmi; sem a múlton való töprengés, sem a jövőn való agyalás (figyelmünk fókusza a jelenben van). Vagyis ha szorongunk, aggódunk, kétséget érzünk, az nem éber állapot.”